筋トレが長続きしない人にブログをおすすめする３つの理由

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筋トレを初めて約１ヵ月が経過しようとしています。

正直、筋トレってキツイしすぐに効果がでるわけじゃないし、嫌になります。

けどそんなぼくに筋トレを続けさせるのはブログです。

以前、こんな記事を書きました。

『こんなこと書きながら、やっぱりできませんでした』

なんていえないっす。(笑)

ブログで宣言しちゃうとやめられないんですよ。

まあ、やめてもいいんですけどあなたの信頼度はガタ落ちです。

この人のブログ読もうかなって人がきっと減ります。

バターコーヒーダイエットの記事ですが、この記事ではぼくの体重の変化をのせています。

振り返ってみると色々なことがわかります。

記録しておくと便利です。

自分のための公開メモ張としても活用できます。

こんな連絡をくれる方がいます。

応援の声はうれしいですよね。

ブログはインターネットを介して色々な人の目にとまります。

世界中から応援の声を集めることだってできますよ！

まとめ

筋トレに限らず長続きしない人は、ぜひブログで宣言しましょう。

どんなに良いダイエットも
どんなに良い筋トレも
どんなに良い勉強法も

やらなければ何も変わりません。

成功に一番大事なことは、やめないことです。

成功した人はやめなかった人です。

ぜひブログに宣言して継続しましょー！